Пілінг обличчя – це одна з найефективніших процедур для оновлення шкіри, яку цілком можна виконувати вдома. Регулярне очищення допомагає позбутися омертвілих клітин, вирівняти тон обличчя, зменшити пігментацію та зробити шкіру сяючою. Головне – знати, як правильно підібрати метод пілінгу та дотримуватися всіх правил безпеки.
Типи домашнього пілінгу
Існує кілька видів пілінгу, які можна безпечно застосовувати в домашніх умовах. Кожен з них має свої особливості та підходить для різних типів шкіри.
Механічний пілінг – найпростіший і найдоступніший варіант. Він працює за рахунок дрібних абразивних частинок, які фізично видаляють омертвілі клітини. До механічних пілінгів відносяться скраби з цукром, кавовою гущею, подрібненими кісточками абрикоса або морською сіллю. Такий метод підходить для нормальної та жирної шкіри, але потребує обережності при чутливій або схильній до запалень шкірі.
Фруктовий пілінг базується на натуральних кислотах, які містяться у фруктах. Альфа-гідроксикислоти (AHA) з лимона, ананаса, папаї або полуниці м’яко розчиняють міжклітинні зв’язки та сприяють відлущенню. Цей вид пілінгу делікатніший за механічний і підходить майже для всіх типів шкіри. Він не тільки очищає, а й освітлює обличчя, робить його свіжішим.
Хімічний пілінг для домашнього використання представлений засобами з низькою концентрацією кислот – гліколевої, молочної, салицилової або мигдальної. Такі пілінги продаються у вигляді готових розчинів або тонерів і дають більш помітний ефект порівняно з натуральними масками. Вони допомагають боротися з акне, постакне, дрібними зморшками та нерівним тоном шкіри.
Підготовка шкіри до процедури
Перед будь-яким пілінгом шкіру необхідно правильно підготувати. Це забезпечить кращий результат і мінімізує ризик подразнення.
Спочатку ретельно очистіть обличчя від макіяжу та бруду за допомогою м’якого гелю або піни для вмивання. Шкіра має бути абсолютно чистою та сухою. Якщо ви плануєте робити глибший пілінг, за тиждень до процедури припиніть використання будь-яких агресивних засобів, ретиноїдів або інших кислот.
Обов’язково зробіть тест на алергічну реакцію. Нанесіть невелику кількість пілінгу на внутрішню частину зап’ястя або за вухом і почекайте 24 години. Якщо не з’явилося сильного почервоніння, свербіння або висипань, засіб можна використовувати на обличчі.
Уникайте пілінгу, якщо на шкірі є відкриті ранки, активні запалення або герпес. Також не варто робити процедуру після тривалого перебування на сонці або відвідування солярію.
Правила проведення процедури
Техніка виконання пілінгу залежить від його типу, але існують загальні рекомендації для всіх методів.
При механічному пілінгу наносьте скраб на зволожене обличчя легкими круговими рухами, уникаючи області навколо очей. Масажуйте шкіру не більше однієї-двох хвилин, щоб не травмувати її. Рухи мають бути м’якими, без надмірного тиску. Після цього ретельно змийте скраб теплою водою.
Фруктові маски-пілінги наносяться тонким шаром на чисте обличчя і залишаються на 5-10 хвилин. Якщо відчуваєте сильне печіння або дискомфорт, негайно змийте маску. Не тримайте натуральні кислоти на шкірі довше рекомендованого часу, оскільки це може призвести до опіку.
Хімічні пілінги для домашнього використання зазвичай мають чіткі інструкції від виробника. Більшість з них наносяться ватним диском або пензликом, витримуються від 2 до 10 хвилин залежно від концентрації, після чого змиваються або нейтралізуються спеціальним розчином. Починайте з мінімального часу витримки, поступово збільшуючи його при наступних процедурах.
Що робити після пілінгу
Догляд після процедури не менш важливий, ніж сам пілінг. Відразу після змивання нанесіть на обличчя заспокійливий тонік без спирту, а потім зволожуючий крем або сироватку. Шкірі потрібне додаткове живлення та відновлення.
Протягом наступних днів обов’язково використовуйте сонцезахисний крем з SPF не менше 30, навіть у похмуру погоду. Після пілінгу шкіра стає особливо вразливою до ультрафіолету і може легко отримати опік або пігментацію. Уникайте прямих сонячних променів, відвідування солярію та агресивних косметичних процедур тижнями.
Не чіпайте обличчя руками і не намагайтеся прискорити процес відлущення, зриваючи шматочки шкіри. Це може призвести до утворення рубців або інфікування. Дозвольте шкірі оновитися природним шляхом.
Частота проведення та очікувані результати
Оптимальна частота процедур:
- Механічний пілінг – 1-2 рази на тиждень для жирної шкіри, раз на 10-14 днів для нормальної та комбінованої
- Фруктовий пілінг – раз на тиждень для більшості типів шкіри
- Хімічний пілінг низької концентрації – раз на 7-14 днів, курсом 6-8 процедур з перервою між курсами 2-3 місяці
Перші результати ви помітите вже після першої процедури – шкіра стане гладшою, м’якшою та сяючою. Однак для вирішення таких проблем як пігментація, постакне або дрібні зморшки, потрібен регулярний догляд протягом кількох місяців. Пілінг покращує проникнення інших засобів догляду, тому ваші креми та сироватки працюватимуть ефективніше.
При правильному виконанні домашній пілінг допомагає підтримувати шкіру у відмінному стані без значних фінансових витрат. Головне – обирати метод відповідно до типу шкіри, не перестаратися з частотою процедур та завжди пам’ятати про захист від сонця. Якщо у вас є серйозні дерматологічні проблеми або сумніви щодо вибору пілінгу, краще проконсультуватися з косметологом.